Risikofaktoren für Diabetes

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Wie Sie vielleicht bereits in der vorherigen Diskussion feststellen konnten, sind Übergewicht und Inaktivität zwei der größten Risikofaktoren für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes. Frauen, die während der Schwangerschaft einen Gestationsdiabetes erlebt haben, entwickeln häufiger Typ-2-Diabetes.

Manchmal, wenn Menschen einen höheren Blutzuckerspiegel als normal haben (aber nicht hoch genug, um offiziell an Diabetes zu erkranken), können sie als Prä-Diabetiker diagnostiziert werden. Während Prä-Diabetiker ein höheres Risiko haben, an Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten zu erkranken oder später einen Schlaganfall zu erleiden, können Sie diese Krankheiten verhindern, indem Sie Ihre Ernährung umstellen und moderate körperliche Aktivität ausüben.

Es ist sogar möglich, zu normalen Blutzuckerwerten zurückzukehren, vielleicht sogar ohne Medikamente einzunehmen.

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