Quando siamo ammalati, i nostri corpi producono ormoni dello stress per aiutare a combattere la malattia, ma possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Essere malato può cambiare i nostri livelli di appetito e di attività e complicare la gestione del diabete.

• Pianificare in anticipo: pianificare cosa fare in caso di malattia con il vostro team di assistenza sanitaria, includendo le istruzioni su quali medicine prendere, la frequenza con cui misurare la glicemia, i livelli dei chetoni nelle urine, come regolare le dosi delle medicine, e quando chiamare il medico.
• Continuare a prendere i farmaci per il diabete, ma solo se si sta ancora mangiando. Se il vomito o la nausea influenzano l’appetito, comunicarlo al proprio medico, potrebbe essere necessario regolare l’assunzione l’insulina o interrompere l’assunzione di alcuni farmaci perché si  potrebbe essere a rischio di ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue).
• Continuare a seguire il proprio piano per i pasti – solo se si sta mangiando normalmente. Mangiare spesso ma piccole quantità di cibo, vale a dire cracker, zuppe, salsa di mele, gelatina e bere molta acqua o altri liquidi non calorici (come il tè) per rimanere idratati. Se si sta assumendo l’insulina potrebbe essere necessario sorseggiare bevande zuccherate (succhi di frutta o bevande sportive sono comuni), per fermare la glicemia dal diventare troppo bassa.