My Diabetes Project – Pression artérielle élevée
Informations et services sur le diabète en Europe
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La force du flux sanguin à l’intérieur de vos vaisseaux sanguins est connue sous le nom de pression artérielle. Comme votre cœur travaille plus fort lorsque vous avez une pression artérielle élevée, vous avez plus de risques de développer une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d’autres problèmes tels que des problèmes oculaires et rénaux.
Notre tension artérielle est enregistrée sous la forme de deux chiffres, comme 120/80, qui sont tous deux importants. Le premier chiffre, appelé pression systolique, correspond à la pression exercée lorsque notre cœur bat et pousse le sang dans nos vaisseaux sanguins.
Le second chiffre, appelé pression diastolique, correspond à la pression exercée lorsque nos vaisseaux se détendent entre les battements du cœur.
Une pression artérielle saine est :
inférieur à 120/80
l’hypertension artérielle précoce se situe entre 120/80 et 140/90
and
l’hypertension artérielle est de 140/90 ou plus
Les traitements les plus efficaces de l’hypertension artérielle consistent à modifier le mode de vie :
- manger mieux,
- s’exercer davantage,
- perdre du poids et
- éviter l’alcool et le tabac.
Vous pouvez parfois prendre des médicaments comme les inhibiteurs de l’ECA, les ARA, les bêta-bloquants, les inhibiteurs calciques et les diurétiques qui peuvent contribuer à abaisser la tension artérielle.