My Diabetes Project – Complications du pied
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- Skin changes—la peau de vos pieds peut devenir très sèche et peut-être même peler ou se fissurer parce que les nerfs qui contrôlent l’huile et l’humidité de vos pieds ne fonctionnent plus. Vous pouvez lutter contre ce phénomène en enduisant vos pieds de vaseline ordinaire, de crème pour les mains non parfumée ou de produits similaires après le bain. Vous ne devez pas mettre ces huiles ou crèmes entre vos orteils (car elles peuvent provoquer des infections) ni faire tremper vos pieds (cela ne fera que les dessécher davantage).
- Callosités—elles s’accumulent plus rapidement sur les pieds des personnes diabétiques, et les chaussures et semelles thérapeutiques peuvent aider à résoudre ce problème. Utilisez une pierre ponce pour aider à contrôler les callosités et appliquez une lotion juste après. Les callosités doivent être taillées, sinon elles peuvent devenir très épaisses, se décomposer et se transformer en ulcères. N’essayez pas de le faire vous-même ou d’utiliser des produits chimiques pour les éliminer, mais laissez plutôt un professionnel de la santé les tailler pour vous.
- Ulcères du pied—Ils se trouvent généralement sur la plante du pied ou sur la partie inférieure du gros orteil. Même s’ils ne sont pas douloureux, vous devez consulter immédiatement votre médecin pour qu’il examine la situation. Si vous négligez l’ulcère, il peut entraîner une infection et peut-être même la perte d’un membre. Votre médecin a plusieurs possibilités pour traiter l’ulcère : il peut faire des radiographies pour s’assurer que l’os n’est pas infecté, il peut nettoyer les tissus morts et infectés, mettre la plaie en culture pour déterminer le type d’infection dont vous souffrez, ou vous adresser à un chirurgien vasculaire. Il est très important de ne pas marcher pendant le traitement de votre ulcère, car cela peut l’agrandir et faire pénétrer l’infection plus profondément dans votre pied. Votre médecin peut vous prescrire un antibiotique ou vous suggérer des chaussures et des orthèses spéciales pour faciliter le processus de guérison et empêcher l’ulcère de réapparaître.
- Poor circulation—Cela peut empêcher votre pied de combattre l’infection et ralentir le processus de guérison, car les vaisseaux sanguins de vos pieds et de vos jambes se rétrécissent et se durcissent. Vous pouvez favoriser votre circulation en ne fumant pas et en contrôlant votre tension artérielle et votre cholestérol. Si vos pieds sont froids, réchauffez-les en portant des chaussettes et évitez d’utiliser de l’eau chaude ou des coussins chauffants, car la diminution de la sensation dans vos pieds peut vous permettre de vous brûler facilement. Si vous ressentez une douleur dans les mollets en marchant (un problème appelé claudication intermittente), vous devez vous arrêter et vous reposer et la douleur disparaîtra rapidement. Mais cela signifie que vous devez arrêter de fumer et commencer une sorte de programme de marche, tandis que votre médecin peut vérifier si des médicaments peuvent vous aider à améliorer votre circulation. Faites de l’exercice si vous en êtes capable, et assurez-vous de porter des chaussures solides, confortables et bien ajustées.
- Amputation—Étant donné que de nombreuses personnes diabétiques souffrent d’une artériopathie périphérique (MAP), ce qui signifie essentiellement que le flux sanguin vers les pieds est réduit, associée à une maladie nerveuse qui réduit la sensation dans les pieds, elles sont plus susceptibles de souffrir d’ulcères et d’infections pouvant conduire à une amputation. Mais ces maladies sont presque toujours évitables si vous prenez soin de vos pieds et portez les bonnes chaussures. Comme nous l’avons mentionné plus haut, le tabagisme peut causer beaucoup de problèmes car il diminue le flux sanguin vers les pieds, ce qui rend leur guérison plus difficile.