Vysoký krevní tlak (hypertenze)

My Diabetes Project – Vysoký krevní tlak

Chrodis ProjectInformace a služby o diabetu v Evropě

diabetes logo editedhttp://mydiabetes.eurohealth.ie

Síla proudění krve v cévách se nazývá krevní tlak. Při vysokém krevním tlaku srdce pracuje intenzivněji, a proto je u vás vyšší riziko vzniku srdečních onemocnění, mrtvice a dalších problémů, jako jsou oční problémy a onemocnění ledvin.

Náš krevní tlak se zaznamenává jako dvě čísla, například 120/80, přičemž obě jsou důležitá. První číslo, nazývané systolický tlak, je tlak, kdy naše srdce bije a tlačí krev cévami.

Druhé číslo, nazývané diastolický tlak, je tlak, kdy se naše cévy mezi údery srdce uvolňují.

Zdravý krevní tlak je:

pod 120/80
časný vysoký krevní tlak je mezi 120/80 a 140/90.

and

vysoký krevní tlak 140/90 nebo vyšší

Mezi nejúčinnější způsoby léčby vysokého krevního tlaku patří změna životního stylu:

  • lepší stravování,
  • cvičení více,
  • hubnutí a
  • vyhýbání se alkoholu a tabáku.

Někdy můžete užívat léky, jako jsou inhibitory ACE, ARB, beta-blokátory, blokátory kalciových kanálů a diuretika, které mohou pomoci snížit krevní tlak.

Index  |  Next  |  Předchozí