Proyecto Mi Diabetes – Español

Información sobre la Diabetes y servicios en Europa para las mujeres y sus familias coordinados por:

Instituto Europeo para la Salud de la Mujer – EIWH

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Presión alta en la sangre(Hipertensión) y la diabetes

La fuerza del flujo sanguíneo dentro de los vasos sanguíneos se conoce como presión arterial. A medida que su corazón trabaja más cuando se tiene la presión arterial alta, se tiene un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otros problemas como problemas oculares y enfermedades renales.

Nuestra presión arterial se registra como dos números, 120/80, de los cuales ambos son importantes. El primer número, registra la presión sistólica, es la presión a medida que el corazón late y empujar la sangre a través de nuestros vasos sanguíneos. El segundo número, llamado presión diastólica, es la presión de cuando nuestros vasos sanguineos se relajan entre latidos.

Una presión arterial saludable está por debajo de 120/80

Una presión arterial ligeramente alta es entre 120/80 y 140/90

Una presion arterial alta es 140/90 o mayor

Los tratamientos más eficaces para la hipertensión arterial son los cambios de estilo de vida como:

• Comer mas saludabe

• Hacer más ejercicio

• Perder peso

• Evitar el alcohol y el tabaco

A veces se pueden tomar medicamentos como los inhibidores de la ECA, ARA II, bloqueadores beta, bloqueadores de canales de calcio y diuréticos que pueden ayudar a disminuir la presión arterial.